Как да не се инвалидизирате трайно чрез спорт? Особено ставите се натоварват значително по време на спорт, така че не е трудно да ги унищожите завинаги. В допълнение към качествените обувки с добро омекотяване, храненето на ставите помага да се предотврати това, като увеличава гъвкавостта и подвижността на ставите и предотвратява износването им.
Благодарение на колагена, глюкозамин сулфата, хондроитин сулфата и МСМ ставите, сухожилията, лигаментите и всички съединителни тъкани в човешкото тяло остават във форма дори при екстремни натоварвания. Освен това колагенът действа благоприятно на ноктите, косата и кожата, която благодарение на него остава стегната и млада.
Парадоксално е, но храненето на ставите е важно и за хората, които не спортуват много и работят предимно в седнало положение. Да не се движиш изобщо е още по-голямо предизвикателство за тялото, родено да тича, отколкото да се движиш прекалено много.