Изграждане на твърди мускули и сила като на бик
Креатинът е един от онези вълшебни продукти, които ще оцените, ако искате да изваяте твърди мускули в залата. Нарича се мускулен енергетик, защото стимулира производството на АТФ - вещество, което дава на клетките на тялото ви незабавен и огромен прилив на енергия. Той е особено полезен при силовите спортове и спортовете с голям обем.
Креатинът също така може да привлича вода в мускулните клетки и да я задържа там, което увеличава количеството хранителни вещества, които клетката може да побере. Дори и при много натоварващи тренировки тялото може да се възстановява и да изгражда мускули по-бързо и лесно.
Креатинът е монохидрат, така че трябва да се приема едновременно със смес от въглехидрати или прости захари. Комбинирайки ги, получавате такъв енергиен тласък, че би надраснал задника на мъртвец. Така че нека започнем!
Покажи повече